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Crea-SP - Conselho Regional de Engenharia, Arquitetura e Agronomia do Estado de São Paulo |
nº 0925/11 - 07 de junho de 2011 |
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RH INFORMA | ||
DICAS DE SAÚDE E SEGURANÇA | ||
![]() "TRÂNSITO E CONSCIÊNCIA" - Cuidado com o farol alto no rosto dos motoristas que vêm em sentido contrário a você na estrada, ofuscando-os. Eles podem perder muito a visibilidade e o controle do carro e bater de frente em você. Fonte: www.consciencial.org/transito.html ![]() “SERVIÇO DOMÉSTICO PODE LEVAR A PROBLEMA DE SAÚDE” Lavar a louça é uma das atividades que mais pode sobrecarregar a coluna. A altura da pia deve ser calculada para ficar pelo menos na altura do quadril da dona de casa, para não sobrecarregar. Os exercícios de alongamento e flexibilidade ajudam no fortalecimento do quadril e coluna além de prevenir os riscos de lesões. Fonte: Jornal Metro São Paulo 16 a 22/07/2010 ![]() “DOR LOMBAR” A líder no afastamento do ambiente de trabalho é a dor nas costas, responsável por 160 mil licenças anuais. O segundo sintoma mais frequente são as dores nos joelhos, ao afastar cerca de 107 mil funcionários do serviço em 2010. Para especialistas, as dores musculares são intensificadas pela falta de atividade física, carregamento de peso de forma incorreta, obesidade e ergonomia inadequada no trabalho. Fonte: Jornal Metro São Paulo 28/03/2011 ![]() “BALÕES: CRIME AMBIENTAL” Os meses de junho e julho são sinônimos de festas juninas. As comemorações ainda são associadas à lamentável prática de soltar balões de ar quente, não tripulados, os balões juninos. O que muita gente não sabe é que, ao fazer isso, está cometendo crime ambiental, sujeito a detenção e multa. Os balões podem causar sérios danos ao meio ambiente e provocar acidentes. Apesar dos perigos, existem associações e sites que incentivam esse tipo de atividade criminosa. Fonte: www.sarinho.adv.br ![]() FERRO: componente da hemoglobina (proteína encontrada nas hemácias, responsável pelo transporte de oxigênio), mioglobina e enzimas respiratórias; fundamental para a respiração celular. Associado a proteínas e zinco, é essencial durante a fase de crescimento e na gravidez. A vitamina C pode aumentar a absorção de ferro em até 30%. Encontrado no fígado, coração, ostras, feijão, carnes, gema de ovo, legumes e vegetais verdes. A deficiência de ferro provoca anemia, hemorragia intestinal e fluxo menstrual excessivo. Fonte: www.afh.bio.br ![]() “BENEFÍCIOS DO VINHO" A ciência já comprovou que tomar vinho moderadamente pode trazer diversos benefícios à saúde. O vinho possui compostos chamados de polifenóis, que são antioxidantes encontrados em cerca de 90 e 95% das cascas e sementes de uvas que ajudam a combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, podem ajudar a combater e prevenir uma série de doenças, desde que consumidos com moderação. A quantidade recomendada é de uma taça de vinho para mulheres e até duas para homens. Fonte: www.minhavida.com.br OUTRAS INFORMAÇÕES ![]() . . . que a palavra CEMITÉRIO vem do grego KOIMETIRION que significa DORMITÓRIO? Fonte: http://casatuga.wordpress.com ![]() “O QUE É PARÔNIMO?” Parônimos são vocábulos muito parecidos na grafia ou na pronúncia, mas que têm significado totalmente diferente. Vejam alguns exemplos: -cavaleiro (aquele que cavalga) / cavalheiro (homem cortês, educado) -comprimento (extensão) / cumprimento (saudação) -delatar (denunciar) / dilatar (alargar) -descrição (ato de descrever) / discrição (qualidade daquele ou daquilo que é discreto) -emigrar (deixar um país) / imigrar (entrar num país) -recriar (criar novamente) / recrear (divertir) -soar (produzir som) / suar (transpirar) Por: Celiana Dantas ![]() "O sucesso é a soma de pequenos esforços - repetidos dia sim, e no outro dia também." Por: Robert Collier Colaboração: CIPATIVA Departamento de Recursos Humanos e | ||
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