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Crea-SP - Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo |
nº 1795/14 - 1º de setembro de 2014 |
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CREA-SP INFORMA | ||
10 dicas para deixar a mochila do seu filho mais leve ![]() 1 - Conheça o peso ideal da mochila com o material escolar. O peso da mochila com o material escolar não pode ultrapassar 10% do peso da própria criança. Ou seja, se ela pesa 40kg, a mochila com o material não pode ter mais de 4kg. 2 - Regule a altura correta da mochila. A mochila nunca deve ser maior do que as costas da criança, devendo sempre ficar na altura do bumbum. Portanto, as alças não devem ser afrouxadas. 3 - Use sempre as duas alças. Muita gente, principalmente os adolescentes, tem mania de carregar as bolsas em um ombro só, por uma alça apenas. Está errado. A mochila tem que ter três pontos de apoio: duas alças e uma tira que é presa na cintura. Isso ajuda a distribuir o peso. 4 - Compre mochilas sem muitos bolsos. Quanto menos bolsos tiver a mochila do seu filho, melhor. Até porque, quando ela tem vários compartimentos, fica muito tentador para as crianças carregar ali dentro mais material do que o necessário. 5 - Opte por rodinhas quando a mochila for pesada. Caso seu filho tenha que carregar um monte de materiais, o ideal é optar pelas mochilas de rodinha. Porém, não deve se abaixar enquanto puxa a mochila. Ela deve ficar na altura do punho da criança. 6 - Leve o lanche separadamente. Nada de enfiar a lancheira na mochila, junto com os cadernos. Além de abafar o lanche, isso vai fazer ainda mais peso. Opte por comprar uma lancheira e peça para levarem separadamente. 7 - Vistorie a mochila. Peça para o seu filho verificar as aulas que terá no dia seguinte. Livros e cadernos que não forem ser usados devem ficar em casa. A criança acha mais "fácil" deixar todo o material na bolsa logo de uma vez. 8 – Se a mochila estiver muito pesada, procure a escola. Se não tiver jeito mesmo e o material for realmente pesado, com livros grossos e cadernos de diversas matérias, vale a pena conversar com a escola. Fale com a diretora e veja se o estudante pode deixar o mais pesado no colégio e levar para casa o que precisa para estudar. 9 - Só carregue o que realmente importa. Se a criança é pequena, dê uma olhada se não está levando nada a mais. 10 - Fichário é alternativa para adolescentes. Para os adolescentes o fichário é uma opção. Assim, ele não tem que carregar os cadernos, mas tudo unificado. Ajude-o no começo a organizar as folhas por matérias e compre aqueles adesivos que auxiliam a arrumar as folhas que rasgaram. Cipa |
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