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PALESTRA: DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
A palestra do dia 29 foi proferida pela enfermeira Juliana Rodrigues de Oliveira Silva, da UNIMED/FESP, e abordou o tema Doenças Respiratórias.
Auditório lotado na palestra sobre Doenças Respiratórias
Juliana Rodrigues detalhou as principais doenças respiratórias que afetam pessoas de qualquer idade, como pneumonia, sinusite, asma e bronquite. Falou também sobre as diferenças entre o resfriado e a gripe.
A gripe é uma infecção respiratória, causada pelo vírus influenza, que é altamente contagioso. Ocorre com maior frequência no período do outono-inverno e início da primavera – de abril a setembro. A gripe é a grande responsável pelas ausências ao trabalho e à escola.
Diferentemente do resfriado, que geralmente afeta o nariz e a garganta, a gripe pode causar febre, suor excessivo, dores musculares, dor de cabeça e mal-estar e costuma ceder completamente dentro de uma ou duas semanas. A febre pode durar de 3 a 8 dias.
Para o tratamento da gripe é necessário:
- Fazer repouso e ter uma boa alimentação;
- Ingerir líquidos e tomar medicação para dor e febre, conforme orientação médica;
- Para se proteger das doenças respiratórias é importante se prevenir com a vacinação anual contra a gripe e contra a pneumonia que pode ser feita a cada 5 anos.
- É importante também evitar o fumo e o contato com a fumaça, no caso dos não-fumantes.
Em tempo de ar seco e muita poluição, é recomendado:
- Lavar os olhos com água;
- Utilizar soro fisiológico, pingando nas narinas;
- Umedecer o ambiente de casa com toalhas molhadas ou com bacias com água;
- Ingerir bastante líquido – água, sucos, chás.
Galeria de Fotos da Palestra
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